Вместо какао или кофе приготовьте себе вкусный, малокалорийный, тонизирующий и полезный напиток...
Апельсиновое молоко
Овсяные хлопья и молоко прекрасно восстанавливают потерянную энергию.
На 4 порции: 250 мл молока, 750 мл свежевыжатого апельсинового сока, 1—2 стол, ложки жидкого меда, 2 стол, ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления.
Приготовление: все ингредиенты положить в миксер и смешать в пюре. Охладить и подать на стол.
Пунш для похудения
Этот напиток превосходного вкуса стимулирует обмен веществ. Тот, кто мечтает похудеть, может без угрызений совести устроиться в кресле и насладиться безалкогольным пуншем.
На 4 порции: 1 л грейпфрутового сока, 2 стол, ложки меда, 1 палочка корицы, 3 пряные гвоздики.
Приготовление: постоянно помешивая, нагреть сок с медом, корицей и гвоздикой, но не доводить до кипения. Пунш подать теплым.
